Doordat men tijdens het houden van stille tijd notities maakt en deze meeneemt naar de bijeenkomsten van de stilletijdgroep onstaan er al gauw diepgaande gesprekken. Handgeschreven notities helpen mensen om zich precies te herinneren hoe men zich voelde en wat men dacht tijdens het houden van stille tijd. Onze stelling is: hoe concreter de notities, hoe meer diepgang. Zowel persoonlijk als in de groep.
Verder:
Iedere 14 dagen